konqueror-records.com

Mężczyzno! Już dziś zadbaj o swój tryb życia

mężczyzna
Rozważając aktualny rozwój świata łatwo dostrzec, iż mamy do czynienia z rosnącą ilością czynników negatywnie oddziałujących na nasze zdrowie. Zanieczyszczenie środowiska, niedobra dieta czy stres to tylko kilka przyczyn, przez które stan organizmu człowieka może ulegać pogorszeniu. W nawiązaniu do statystyk można zaobserwować, iż zdecydowanie słabszą odpornością na tego typu czynniki cechują się mężczyźni.

Mimo, iż w grupie wiekowej od 0 do 4 lat przewagę stanowią chłopcy, co wynika z faktu iż po prostu przychodzi ich na świat więcej niż dziewczynek, to w grupie wiekowej powyżej 60 roku życia zdecydowanie przeważają kobiety. Jest to spowodowane tym, iż mężczyźni są biologicznie znacznie mniej przystosowani do wytrwania w ciężkich warunkach oraz narażeni są na znaczne wpływy niekorzystnych czynników środowiskowych i społecznych.

witaminy, suplementy
Autor: Kiran Foster
Źródło: http://www.flickr.com

Bezsprzecznie tym, co jest szczególnie groźne dla mężczyzn to otyłość. Może się ona stać przyczyną bardzo wielu poważnych schorzeń związanych między innymi z układem krążenia, które mogą doprowadzić nawet do śmierci. Nieodpowiednio zbilansowana dieta jest szczególnie szkodliwa w przypadku ciężkiej pracy fizycznej, którą częstokroć wykonują właśnie mężczyźni. Siła, jest im potrzebna na co dzień musi pochodzić z właściwie dobranych posiłków bogatych we wszystkie składniki odżywcze. Właśnie dlatego witaminy dla mężczyzn są tak ważne, gdyż to w dużej mierze od nich zależy odporność na trudne warunki pracy (witaminy (witaminy)). Statystycznie mężczyźni również o wiele częściej sięgają po alkohol i papierosy, co dodatkowo prowadzi do osłabienia i wyniszczenia organizmu. Należy przeanalizować zarówno naszą dietę, jak również obecność używek w naszym życiu i odpowiedzieć sobie na pytanie, czy nasze zdrowie nie jest zagrożone przez tryb życia jaki prowadzimy.

Jak wynika z licznych badań mężczyźni są także o wiele bardziej narażeni na stres niż kobiety. Co więcej, charakteryzują się mniejszą niż płeć żeńska wytrzymałością na różnego typu nerwowe sytuacje. W aktualnej chwili trudno zaprzeczyć, iż stres jest czymś co właściwie towarzyszy nam każdego dnia, a prawda jest taka iż jego działanie może być dla nas tragiczne w skutkach.

leki, pigółki
Autor: Marc Majcher
Źródło: http://www.flickr.com
Obserwuje się iż mężczyźni którzy chronicznie narażeni są na stres często mają problemy z potencją, co źle wpływa na ich życie w społeczeństwie. Na rynku dostępne są oczywiście suplementy na potencję, które mogą pomóc, jednakże podstawowym krokiem w przypadku takich dolegliwości powinno być zredukowanie ilości sytuacji powodujących napięcie czy nerwy i dostarczenie organizmowi większej ilości relaksu (www.aptekazawiszy.pl (www.aptekazawiszy.pl)).

Wymienione powyżej czynniki to podstawowe powody, przez które śmiertelność wśród mężczyzn w wieku poprodukcyjnym jest zdecydowanie większa niż wśród kobiet. Ponieważ są oni narażeni na zdecydowanie większą ilość niesprzyjających okoliczności, powinni szczególnie troszczyć się o swój organizm oraz prowadzić odpowiedni tryb życia.